秋季肝火旺不能吃海参是错的！大渔场郑云涛带您认清误区（图）

　　秋季是个干燥的季候，人就容易怒气旺盛，对身体造成伤害。怒气上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调理出了问题。中医认为秋天怒气旺的症状有：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不不变、身体闷热、舌苔增厚等。

　　秋季怒气旺者不行吃海参？错误！

　　秋天，有利于保养朝气，去旧更新，为人体最适宜进补的季候，纵然没有病的人也要举办食补。可是“凡是怒气旺的人是不能吃海参”这一说法一直存在，或许中心思想就是怒气旺盛这类人基础就不需要进补了！怒气旺盛的人需要的是降火，假如在此基本上仍然进补海参，想必鼻血就会不绝了吧，那叫一个壮烈啊。于是许多人心存狐疑，怒气旺盛真的不能吃海参吗？本日大渔场海参首创人郑云涛先生汇报您：秋季怒气旺不能吃海参是错的！大渔场海参带您走出这个误区！（郑云涛结业于清华EMBA硕士学位，海产物规模是资深的海洋食品专家，大渔场、中国海洋食品网引领B2C模式首创人，受邀做客央视CCTV-7《致富经》）

　　秋季吃海参 滋阴降火赢康健！

　　海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不只是贵重的食品，也是宝贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记实：海参，味甘咸，补肾，益精华，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足仇人参，故名海参。我国南北海疆都生产海参，《本草重新》指出：“海参，产辽海者良。”来自北纬39°的大渔场海参是辽参的代表，也是大连市的特产，在全国范畴内都十分的有名。

　　大渔场海参含有富厚的卵白质与微量元素，较少的脂肪和胆固醇，并被称作“精氨酸豪大亨”，含有8种人体自身不能合成的必须氨基酸。秋季进补食用大渔场海参有补肾益精、除劳祛症、滋阴利水、补正软坚和通肠润燥的功能，所以它的营养代价很是高。大渔场海参首创人郑云涛先生温情提醒到，海参固然营养代价高是滋补佳品，但也无需过量食用，可以或许僵持天天一只即可。

　　大渔场教您最简朴的5个妙招降怒气

　　1、多喝水

　　肝脏作为人体最大的解毒器官，所有体内的毒素险些都要颠末肝脏代谢，倾轧体外。秋季气候干燥，人体水分蒸发加快，身体容易缺水，增补大量水分，让体内毒素实时倾轧。

　　2、担保富裕睡眠时间

　　休息时间影响着肝脏的康健，晚上的11点到破晓3点的这段时间，血液会流经肝脏、胆，身体应该处于完全的休息状态，肝脏的代谢和修复才气顺利的举办。

　　3、饮食恰当

　　可多吃一些青色的食物，例滋阴润燥，舒肝养血的功能。同时，适当调养脾胃的消化成果，对保养肝脏也大有裨益。

　　4、精采意态

　　医学研究证明，肝脏内漫衍着富厚的交感神经，常常感想急躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。所以，小我私家应该乐观、开朗、放松。

　　5、适当举动

　　天天保持适量举动，并按照小我私家的肝成果的差异环境逐渐节制举动量。