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中高考前流行“海参助考”

2019-04-01 17:31:52栏目 : 海参的做法围观 : 45次

  

  眼看离中高考的日子越来越近,考生们都在奋力备战,家长们也没闲着,一边为后世寻找种种“权威温习资料”,一边买各类滋补品给孩子补身体。在青岛、济南等地,由于市民对海参的认知度较高,许多家长更是热衷于买海参给考生补身体,以往主要需求人群为中暮年人的海参又悄然成了中高考考生饭桌上的“独门秘籍”。考生吃海参真的有用吗?  相关营养专家暗示,考生用脑时间长、强度大,需要大量增补具有益智健脑护眼浸染的DHA(俗称“脑黄金”),缺少DHA会导致脑成果的损坏、智力低下,低落进修推理和判定本领,影响整体智商程度。而大脑中的DHA不能本身合成,需要从外界食物中摄取。高考考生吃海参,可以直接得到大量的DHA。  别的,考生应天天适当增补肉类食品、纯牛奶或酸牛奶,早餐前发起喝一碗海参小米粥可能是海参鸡蛋羹,对付担保一天旺盛的精神、提高影象力都有长处。【健脑食谱】  海参小米粥 小米粥熬好后,把发制好的海参切成小块放进小米粥中,插手少量盐,焖3分钟,香喷喷的海参小米粥就做好了。(海参加小米搭配可以清热解渴、健胃除湿,还会起到安神的浸染。)  海参鸡蛋羹 将发制好的海参切成小块备用,筹备好葱花、生抽、香油;鸡蛋羹蒸好后,撒上筹备好的海参末、葱花,淋上生抽、香油即可。  家长们还在为昏昏欲睡、双眼恍惚的考生们发愁吗?快快插手食用海参的队列吧,让你的孩子大脑动起来,机体细胞动起来,向着抱负中的学府冲刺吧!威海刺参抢购热线:4006900166、4008531856。 (本报记者)

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