男人秋天喝海参粥可以轻松壮阳

位置： 视窗首页 > 新闻 > 饮食养生 > 正文 字号：汉子秋天喝海参粥可以轻松壮阳2006年09月30日13:56 　　　　　　（1）海参粥　　　　海参粥：海参（切碎）50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗清洁，切碎，加水煮烂。粳米淘洗清洁，与海参一并放在沙锅内。插手清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的浸染，合用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠冷汗等。用治肾气虚弱，精血吃亏，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，倦怠乏力。　　　　补肾益精话海参――中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的浸染，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。　　　　（2）枸杞猪腰粥　　　　枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的浸染，合用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。　　　　（3）苁蓉羊腰粥　　　　苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益能干便的浸染，合用于中暮年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。　　　　（4）鹿角胶粥　　　　鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打坏放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的浸染，合用于肾阳不敷，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。　　　　（5）杜仲腰花　　　　杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的浸染，合用于中暮年人肝肾不敷所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。　　　　（6）炒核桃仁　　　　炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的浸染，合用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。　　　　来历：荆楚网　编辑：胡 蝶返回顾页进入海南新闻中心【】